Mẹ bầu hỏi: “Tại sao tôi bị chảy máu chân răng khi mang thai?”

Chuyên gia giải đáp: "Chảy máu chân răng là tình trạng khá phổ biến trong thai kỳ và có thể do một số nguyên nhân sau:

• Thay đổi hormone: Sự thay đổi hormone, đặc biệt là tăng cường estrogen và progesterone trong thai kỳ, có thể làm tăng tính nhạy cảm của nướu, khiến chúng dễ bị sưng và chảy máu khi đánh răng.
• Viêm lợi thai kỳ: Đây là tình trạng viêm lợi xảy ra do thay đổi hormone, khiến nướu bị sưng, đỏ và dễ chảy máu khi vệ sinh răng miệng.
• Chế độ ăn uống thiếu vitamin: Thiếu vitamin C hoặc các dưỡng chất thiết yếu khác có thể làm yếu nướu và tăng nguy cơ chảy máu.
• Vệ sinh răng miệng kém: Mẹ bầu không chăm sóc răng miệng đúng cách sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, gây viêm nhiễm và chảy máu chân răng.

Vì vậy, mẹ bầu cần chú ý đến chế độ chăm sóc răng miệng để phòng tránh tình trạng này.

Mẹ bầu hỏi: “Làm sao để giảm nguy cơ chảy máu chân răng khi mang thai?”

Chuyên gia giải đáp: "Để giảm nguy cơ chảy máu chân răng trong thai kỳ, mẹ bầu có thể áp dụng những biện pháp sau:

• Vệ sinh răng miệng đúng cách: Đánh răng đều đặn ít nhất hai lần mỗi ngày và dùng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng. Đặc biệt, mẹ bầu cần chọn loại bàn chải mềm để tránh gây tổn thương cho nướu.
• Chế độ ăn uống hợp lý: Bổ sung đầy đủ vitamin C và các dưỡng chất thiết yếu giúp bảo vệ nướu và xương răng. Mẹ bầu nên ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi và thực phẩm giàu calcium.
• Thăm khám nha sĩ định kỳ: Mẹ bầu cần đi khám nha sĩ ít nhất một lần trong thai kỳ để kiểm tra tình trạng sức khỏe răng miệng và phát hiện sớm các vấn đề liên quan.

Mẹ bầu hỏi: “Làm sao để chăm sóc răng miệng tốt khi mang thai?”

Chuyên gia giải đáp: "Chăm sóc răng miệng khi mang thai rất quan trọng để tránh các vấn đề như chảy máu chân răng, sâu răng hay viêm lợi. Mẹ bầu cần lưu ý:

• Sử dụng kem đánh răng có fluoride: Fluoride giúp bảo vệ men răng và ngừa sâu răng. Mẹ bầu nên chọn kem đánh răng có chứa fluoride để sử dụng hàng ngày.
• Tránh thức ăn quá ngọt hoặc quá chua: Những loại thực phẩm này có thể làm hỏng men răng và gây kích ứng nướu.
• Đảm bảo uống đủ nước: Uống nước giúp giữ miệng luôn sạch sẽ và giảm sự phát triển của vi khuẩn trong khoang miệng.