Mẹ bầu hỏi: “Có nên bổ sung thuốc DHA cho mẹ bầu không?”

Chuyên gia giải đáp: "DHA là dưỡng chất thiết yếu giúp phát triển não bộ và thị giác của thai nhi, vì vậy việc bổ sung DHA cho mẹ bầu là rất quan trọng. Tuy nhiên, việc bổ sung DHA không phải lúc nào cũng cần thiết nếu mẹ bầu đã có chế độ ăn uống đầy đủ và giàu các nguồn thực phẩm chứa DHA như cá hồi, cá thu, hạt chia, hoặc dầu cá. Nếu không, bổ sung DHA dưới dạng thuốc là một lựa chọn tốt để đảm bảo sức khỏe của mẹ và thai nhi."

Mẹ bầu hỏi: “DHA có tác dụng gì đối với sự phát triển của thai nhi?”

Chuyên gia giải đáp: "DHA là thành phần quan trọng trong cấu trúc não bộ và mắt, giúp phát triển hệ thần kinh trung ương của thai nhi. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc bổ sung DHA trong thai kỳ giúp cải thiện chỉ số IQ của trẻ sau khi sinh, đồng thời hỗ trợ phát triển thị giác, tăng khả năng nhận thức và học hỏi của trẻ trong tương lai. Ngoài ra, DHA còn giúp giảm nguy cơ sinh non và tăng cường sức khỏe tim mạch cho mẹ."

Mẹ bầu hỏi: “Mẹ bầu có thể bắt đầu bổ sung DHA từ khi nào?”

Chuyên gia giải đáp: "Mẹ bầu có thể bắt đầu bổ sung DHA từ giai đoạn đầu thai kỳ, tốt nhất là khi biết mình có thai. Tuy nhiên, bạn cũng có thể bổ sung DHA trong suốt thai kỳ, đặc biệt là trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba, khi sự phát triển não bộ của thai nhi đạt mức cao nhất. Nếu chế độ ăn uống của bạn thiếu DHA, việc bổ sung DHA qua viên uống là rất cần thiết."

Mẹ bầu hỏi: “Có những lưu ý gì khi bổ sung DHA?”

Chuyên gia giải đáp: "Khi bổ sung DHA cho mẹ bầu, bạn cần lưu ý chọn sản phẩm DHA chất lượng, an toàn và phù hợp. Nên ưu tiên DHA từ nguồn tự nhiên, chẳng hạn như dầu cá hồi, thay vì các loại DHA tổng hợp. Ngoài ra, mẹ bầu cũng cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm DHA nào để đảm bảo liều lượng phù hợp, tránh việc bổ sung quá nhiều hoặc không đủ lượng DHA cần thiết."