Mẹ bầu hỏi: “Magie có hỗ trợ phát triển hệ thần kinh của thai nhi không?”

Chuyên gia giải đáp: "Đúng vậy, magie đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển hệ thần kinh của thai nhi. Khoáng chất này giúp hình thành và hoàn thiện các chức năng thần kinh, từ đó hỗ trợ sự phát triển trí não và kỹ năng tư duy của trẻ sau này."

Mẹ bầu hỏi: “Tại sao magie lại quan trọng cho hệ thần kinh của thai nhi?”

Chuyên gia giải đáp: "Magie giúp ổn định hoạt động của các tế bào thần kinh, hỗ trợ truyền tín hiệu thần kinh và hình thành các liên kết quan trọng trong não bộ. Điều này giúp não bộ thai nhi phát triển mạnh mẽ, ảnh hưởng tích cực đến khả năng nhận thức và học hỏi của trẻ sau khi chào đời."

Mẹ bầu hỏi: “Làm thế nào để bổ sung magie đủ và an toàn trong thai kỳ?”

Chuyên gia giải đáp: "Mẹ bầu có thể bổ sung magie qua chế độ ăn uống hàng ngày với các thực phẩm giàu magie như hạt chia, hạnh nhân, rau xanh, đậu, và ngũ cốc nguyên hạt. Nếu cần thiết, mẹ bầu có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để sử dụng viên uống bổ sung magie, đảm bảo an toàn và đáp ứng nhu cầu của cả mẹ và thai nhi."