Mẹ bầu hỏi: “Tại sao tôi lại bị suy giãn tĩnh mạch bẹn khi mang thai?”

Chuyên gia giải đáp: "Suy giãn tĩnh mạch bẹn khi mang thai có thể do một số nguyên nhân sau:

• Tăng trọng lượng cơ thể: Khi mang thai, mẹ bầu sẽ tăng cân nhanh chóng để cung cấp dinh dưỡng cho thai nhi. Điều này tạo áp lực lên các tĩnh mạch ở vùng bụng và bẹn, làm chúng giãn nở, dẫn đến tình trạng suy giãn tĩnh mạch bẹn.
• Thay đổi hormon: Trong thai kỳ, mức độ hormone progesterone tăng cao để duy trì thai kỳ. Hormon này có tác dụng làm giãn cơ trơn trong thành tĩnh mạch, dẫn đến việc các tĩnh mạch dễ bị giãn ra, đặc biệt ở khu vực bẹn.
• Áp lực từ thai nhi: Khi thai nhi phát triển, tử cung ngày càng lớn và tạo áp lực lên các tĩnh mạch ở vùng chậu và bẹn. Áp lực này làm giảm lưu thông máu và khiến các tĩnh mạch ở bẹn bị giãn ra.
• Di truyền: Những mẹ bầu có tiền sử gia đình mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch sẽ có nguy cơ mắc phải tình trạng này cao hơn, do yếu tố di truyền ảnh hưởng đến sức khỏe các tĩnh mạch.
• Ít vận động: Mẹ bầu ít vận động hoặc thường xuyên đứng lâu có thể làm máu dồn ứ ở các tĩnh mạch, gây suy giãn tĩnh mạch bẹn.

Những yếu tố này kết hợp với nhau có thể làm tăng nguy cơ bị suy giãn tĩnh mạch bẹn trong thai kỳ. Tuy nhiên, tình trạng này có thể được kiểm soát nếu mẹ bầu áp dụng biện pháp phòng tránh hợp lý.

Mẹ bầu hỏi: “Làm sao để nhận diện triệu chứng suy giãn tĩnh mạch bẹn khi mang thai?”

Chuyên gia giải đáp: "Triệu chứng suy giãn tĩnh mạch bẹn có thể bao gồm:

• Đau hoặc nặng vùng bẹn: Mẹ bầu có thể cảm thấy đau hoặc nặng ở vùng bẹn, đặc biệt là sau khi đứng lâu hoặc đi lại nhiều.
• Vùng bẹn nổi các tĩnh mạch giãn: Các tĩnh mạch ở vùng bẹn có thể nổi rõ, giãn ra và có thể sưng lên, gây mất thẩm mỹ và cảm giác không thoải mái.
• Khó chịu khi vận động: Mẹ bầu có thể cảm thấy khó chịu hoặc mỏi mệt khi đi lại hoặc làm việc lâu dài do suy giãn tĩnh mạch bẹn.
• Cảm giác ngứa hoặc nóng ở vùng bẹn: Tĩnh mạch giãn có thể gây cảm giác nóng, ngứa hoặc rát ở khu vực bẹn, khiến mẹ bầu cảm thấy khó chịu.

Những triệu chứng này có thể khiến mẹ bầu cảm thấy không thoải mái, nhưng chúng có thể được cải thiện nếu áp dụng các biện pháp phòng tránh và điều trị kịp thời.

Mẹ bầu hỏi: “Tôi có thể làm gì để phòng tránh suy giãn tĩnh mạch bẹn trong thai kỳ?”

Chuyên gia giải đáp: "Để phòng tránh suy giãn tĩnh mạch bẹn trong thai kỳ, mẹ bầu có thể thực hiện các biện pháp sau:

• Tập thể dục thường xuyên: Việc vận động nhẹ nhàng, như đi bộ hoặc bơi lội, có thể giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm áp lực lên tĩnh mạch và phòng tránh suy giãn tĩnh mạch bẹn.
• Tránh đứng hoặc ngồi lâu: Mẹ bầu nên tránh đứng hoặc ngồi quá lâu. Nếu cần ngồi lâu, hãy thường xuyên thay đổi tư thế và đi lại nhẹ nhàng để kích thích lưu thông máu.
• Sử dụng vớ y khoa: Sử dụng vớ y khoa hỗ trợ có thể giúp giảm giãn nở các tĩnh mạch và cải thiện lưu thông máu ở vùng bẹn và chân.
• Giữ tư thế đúng khi ngủ: Khi ngủ, mẹ bầu nên nằm nghiêng về bên trái để giảm áp lực lên các tĩnh mạch, đặc biệt là vùng bẹn và chậu.
• Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng: Chế độ ăn uống giàu vitamin C, vitamin E và chất xơ sẽ giúp tăng cường sức khỏe của tĩnh mạch và phòng tránh tình trạng suy giãn tĩnh mạch bẹn.

Những biện pháp này có thể giúp mẹ bầu phòng tránh suy giãn tĩnh mạch bẹn và duy trì sức khỏe tốt trong thai kỳ.