Mẹ bầu hỏi: “Sữa bầu có giúp tăng cân cho thai nhi không?”

Chuyên gia giải đáp: "Đúng vậy, sữa bầu có thể hỗ trợ thai nhi đạt cân nặng tốt nhờ cung cấp một lượng lớn dinh dưỡng cần thiết như protein, chất béo, vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, yếu tố này còn phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng tổng thể của mẹ bầu. Sữa bầu chỉ là một phần trong chế độ ăn và không thể thay thế hoàn toàn các bữa ăn cân bằng khác."

Mẹ bầu hỏi: “Ngoài việc tăng cân, sữa bầu còn hỗ trợ gì cho sự phát triển của thai nhi?”

Chuyên gia giải đáp: "Sữa bầu chứa các dưỡng chất quan trọng như axit folic, DHA, canxi, và sắt. Đây là những thành phần quan trọng giúp thai nhi phát triển hệ xương, não bộ, và hệ tuần hoàn khỏe mạnh. Uống sữa bầu đều đặn giúp mẹ bầu bổ sung các vi chất cần thiết mà có thể chưa được cung cấp đủ qua bữa ăn hàng ngày."

Mẹ bầu hỏi: “Cần lưu ý gì khi uống sữa bầu để giúp thai nhi tăng cân?”

Chuyên gia giải đáp: "Mẹ bầu nên uống sữa bầu theo chỉ dẫn của nhà sản xuất và bác sĩ để tránh quá tải calo hoặc chất béo không cần thiết. Hãy kết hợp sữa bầu với chế độ ăn uống cân bằng, bao gồm nhiều rau xanh, trái cây, và ngũ cốc nguyên hạt. Ngoài ra, mẹ bầu cũng nên uống đủ nước và tập luyện nhẹ nhàng để hỗ trợ quá trình hấp thụ dinh dưỡng."