Tại Sao Mẹ Bầu Dễ Bị Viêm Họng? Nguyên Nhân Và Cách Chăm Sóc An Toàn

Tại Sao Mẹ Bầu Dễ Bị Viêm Họng? Nguyên Nhân Và Cách Chăm Sóc An Toàn

Hỏi: Chào bác sĩ, em đang mang thai và gần đây cảm thấy họng mình đau rát. Em nghe nói mẹ bầu dễ bị viêm họng hơn. Vậy nguyên nhân do đâu và em nên làm gì?

Đáp: Chào bạn! Viêm họng là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều mẹ bầu gặp phải trong thai kỳ. Dưới đây, các chuyên gia tại HoiDapMeBau.VN sẽ giúp bạn hiểu rõ về nguyên nhân gây ra tình trạng này và cách chăm sóc an toàn.

1. Nguyên nhân mẹ bầu dễ bị viêm họng

1.1. Hệ miễn dịch yếu
Khi mang thai, hệ miễn dịch của mẹ bầu thường bị suy giảm để bảo vệ thai nhi. Điều này khiến mẹ bầu dễ bị nhiễm trùng, trong đó có viêm họng.

1.2. Thay đổi hormone
Sự thay đổi hormone trong thai kỳ, đặc biệt là sự gia tăng hormone estrogen, có thể làm tăng độ nhạy cảm của các mô trong họng, dẫn đến cảm giác đau rát và khó chịu.

1.3. Không khí khô
Thời tiết hanh khô, đặc biệt vào mùa đông, có thể làm cho không khí trong nhà trở nên khô hơn, ảnh hưởng đến cổ họng và gây ra viêm họng.

1.4. Nhiễm virus hoặc vi khuẩn
Mẹ bầu có thể dễ dàng bị lây nhiễm virus hoặc vi khuẩn từ người khác, nhất là trong mùa dịch cúm hoặc khi có người xung quanh bị cảm lạnh.

1.5. Dị ứng
Mẹ bầu cũng có thể dễ bị viêm họng do dị ứng với phấn hoa, bụi bẩn hoặc các chất gây kích thích khác.

2. Cách chăm sóc và phòng ngừa viêm họng

2.1. Uống đủ nước
Bổ sung đủ nước giúp giữ ẩm cho cổ họng, làm giảm cảm giác đau rát. Nên uống nước ấm hoặc trà thảo mộc để dịu nhẹ họng.

2.2. Súc miệng bằng nước muối
Súc miệng với nước muối ấm có thể giúp làm dịu viêm họng và giảm cảm giác khó chịu.

2.3. Tránh tiếp xúc với người bệnh
Hạn chế tiếp xúc với người có triệu chứng cảm lạnh hoặc cúm để giảm nguy cơ lây nhiễm.

2.4. Bổ sung dinh dưỡng
Ăn uống đầy đủ và cân đối để tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể chống lại bệnh tật.

2.5. Duy trì độ ẩm trong không khí
Sử dụng máy tạo độ ẩm để duy trì độ ẩm trong không khí, giúp làm dịu cổ họng trong mùa đông hoặc thời tiết khô hanh.

2.6. Tham khảo ý kiến bác sĩ
Nếu triệu chứng viêm họng kéo dài hoặc đi kèm với các triệu chứng nghiêm trọng khác như sốt cao, khó thở, bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế để được tư vấn và điều trị phù hợp.

Kết luận

Viêm họng là một tình trạng phổ biến và thường không nghiêm trọng ở mẹ bầu. Tuy nhiên, mẹ bầu cần chú ý chăm sóc sức khỏe của mình để đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh. Nếu có bất kỳ lo lắng nào về sức khỏe của mình hoặc thai nhi, hãy liên hệ với bác sĩ để được tư vấn và hỗ trợ. HoiDapMeBau.VN luôn là nơi giải đáp tất cả thắc mắc cho mẹ bầu, giúp bạn có một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn.

Tags: #viêm_họng_khi_mang_thai #chăm_sóc_mẹ_bầu #hoidapmebau