Mẹ bầu hỏi: “Tại sao tôi hay bị đau ngực trái khi mang thai?”

Chuyên gia giải đáp: "Đau ngực trái là một triệu chứng phổ biến khi mang thai, và có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau. Sau đây là những nguyên nhân chính gây đau ngực trái mà mẹ bầu thường gặp."

Mẹ bầu hỏi: “Có những nguyên nhân nào khiến mẹ bầu bị đau ngực trái?”

Chuyên gia giải đáp: "Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau ngực trái khi mang thai, bao gồm:

• Thay đổi hormone: Sự gia tăng hormone trong thai kỳ gây căng thẳng cho các mô ngực và có thể dẫn đến cảm giác đau nhức, đặc biệt là ở một bên ngực.
• Áp lực từ tử cung lớn dần: Khi thai nhi phát triển, tử cung cũng tăng kích thước, có thể gây áp lực lên vùng ngực, dẫn đến cảm giác đau nhói.
• Trào ngược dạ dày: Trong thai kỳ, mẹ bầu dễ gặp tình trạng trào ngược dạ dày, gây đau ngực và cảm giác khó chịu, đặc biệt ở bên trái.
• Vấn đề về tim mạch: Đôi khi đau ngực trái có thể là dấu hiệu của các vấn đề tim mạch, tuy không phổ biến nhưng nếu đi kèm khó thở hoặc nhức đầu, mẹ bầu cần được kiểm tra kỹ càng.
• Thay đổi tư thế: Sự thay đổi tư thế và áp lực lên cột sống cũng có thể tạo ra cảm giác đau hoặc khó chịu ở vùng ngực trái.

Mẹ bầu hỏi: “Tôi có thể làm gì để giảm đau ngực trái khi mang thai?”

Chuyên gia giải đáp: "Mẹ bầu có thể áp dụng một số biện pháp sau để giảm cơn đau ngực trái:

• Mặc áo ngực hỗ trợ: Sử dụng áo ngực dành riêng cho thai phụ để giảm áp lực lên ngực và giảm đau.
• Chế độ ăn uống hợp lý: Hạn chế các thực phẩm gây trào ngược dạ dày như đồ chiên rán, thức ăn cay nóng.
• Nghỉ ngơi đúng cách: Tránh tư thế nằm nghiêng bên trái nếu cảm thấy đau, hoặc sử dụng gối hỗ trợ để giảm áp lực lên vùng ngực.
• Thực hiện các bài tập nhẹ nhàng: Bài tập giãn cơ nhẹ giúp giảm căng thẳng ở vùng ngực và cải thiện tuần hoàn máu.
• Thăm khám bác sĩ: Nếu cơn đau kéo dài hoặc có dấu hiệu nghiêm trọng như khó thở, mẹ bầu cần gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.