Hỏi đáp chuyên gia

Bà bầu: "Chuyên gia ơi, nếu thiếu canxi trong thai kỳ, điều đó sẽ ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của mẹ và thai nhi?"

Ảnh hưởng cho mẹ bầu

Chuyên gia: Cảm ơn bạn đã đặt câu hỏi. Thiếu canxi trong thai kỳ có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng cho sức khỏe của mẹ bầu. Khi cơ thể không nhận đủ canxi, mẹ bầu sẽ có nguy cơ cao gặp phải các vấn đề sau:

• Loãng xương: Canxi là thành phần quan trọng cấu thành xương. Thiếu canxi trong thai kỳ có thể dẫn đến tình trạng loãng xương hoặc làm tăng nguy cơ gãy xương cho mẹ sau khi sinh.
• Chứng chuột rút: Mẹ bầu có thể gặp phải các cơn chuột rút ở chân, đặc biệt là vào ban đêm, khi thiếu canxi.
• Huyết áp cao và tiền sản giật: Một số nghiên cứu cho thấy thiếu canxi có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề liên quan đến huyết áp trong thai kỳ, chẳng hạn như tiền sản giật, một căn bệnh nguy hiểm có thể ảnh hưởng đến cả mẹ và bé.

Ảnh hưởng cho thai nhi

Chuyên gia: Canxi không chỉ quan trọng đối với sức khỏe của mẹ mà còn rất quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi. Nếu mẹ bầu thiếu canxi, thai nhi sẽ bị ảnh hưởng trực tiếp. Những tác động có thể gặp phải bao gồm:

• Phát triển xương và răng yếu: Canxi rất cần thiết cho sự phát triển của xương và răng của thai nhi. Thiếu canxi có thể dẫn đến tình trạng phát triển xương yếu và nguy cơ loãng xương ở trẻ sau khi sinh.
• Khả năng phát triển hệ thần kinh bị ảnh hưởng: Thiếu canxi cũng có thể tác động tiêu cực đến sự phát triển hệ thần kinh của thai nhi, gây ra các vấn đề liên quan đến thần kinh và cơ bắp.
• Sinh non hoặc nhẹ cân: Một số nghiên cứu chỉ ra rằng thiếu canxi trong thai kỳ có thể làm tăng nguy cơ sinh non hoặc sinh con nhẹ cân, điều này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bé sau khi chào đời.

Như vậy, việc bổ sung đủ canxi trong thai kỳ là cực kỳ quan trọng để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi. Mẹ bầu cần duy trì chế độ ăn đầy đủ canxi hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ về việc bổ sung canxi nếu cần thiết.

Để tìm hiểu thêm về các vấn đề dinh dưỡng cho mẹ bầu, bạn có thể tham khảo thêm tại Hỏi Đáp Mẹ Bầu.