Tại Sao Mẹ Bầu Dễ Bị Hôi Miệng?

Hôi miệng là một tình trạng thường gặp ở mẹ bầu do thay đổi hormone và nhiều yếu tố khác trong thai kỳ. Vậy đâu là nguyên nhân cụ thể và làm thế nào để giảm thiểu tình trạng này?

Để tìm hiểu thêm các vấn đề sức khỏe khi mang thai, hãy ghé thăm Hỏi Đáp Mẹ Bầu.

Mẹ bầu hỏi: Tại sao khi mang thai em dễ bị hôi miệng?

Câu hỏi: “Em mang thai lần đầu và cảm thấy hơi thở có mùi khó chịu dù vẫn chăm sóc răng miệng thường xuyên. Không biết có phải do mang thai không và nguyên nhân là gì, thưa bác sĩ?”

Chuyên gia trả lời:

Chào bạn! Hôi miệng trong thai kỳ là tình trạng phổ biến và có thể do các nguyên nhân sau:

• Thay đổi hormone: Sự thay đổi hormone, đặc biệt là progesterone, có thể làm tăng khả năng bị khô miệng, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và gây hôi miệng.
• Ốm nghén: Khi bị ốm nghén, mẹ bầu dễ bị nôn ói và trào ngược dạ dày, khiến hơi thở có mùi khó chịu.
• Tiêu hóa chậm: Quá trình tiêu hóa chậm lại trong thai kỳ có thể khiến thức ăn dễ bị lên men trong dạ dày, góp phần tạo ra mùi hôi.
• Thay đổi chế độ ăn uống: Ăn nhiều bữa nhỏ và thực phẩm giàu protein cũng có thể tạo ra mùi khó chịu nếu vệ sinh răng miệng không đúng cách.

Mẹ bầu hỏi: Có cách nào giảm hôi miệng an toàn không?

Câu hỏi: “Làm cách nào để giảm bớt hôi miệng mà không ảnh hưởng đến sức khỏe của em bé, thưa bác sĩ?”

Chuyên gia trả lời:

Chào bạn! Bạn có thể thử các biện pháp sau để giảm thiểu tình trạng hôi miệng một cách an toàn:

• Uống đủ nước: Uống đủ nước giúp giữ ẩm cho khoang miệng, hạn chế vi khuẩn phát triển.
• Chăm sóc răng miệng kỹ lưỡng: Đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày và dùng chỉ nha khoa để loại bỏ mảng bám thức ăn.
• Sử dụng nước muối súc miệng: Súc miệng bằng nước muối giúp diệt khuẩn và giảm viêm, hỗ trợ giảm mùi hôi.
• Ăn hoa quả và rau xanh: Các loại hoa quả và rau xanh như táo, cà rốt giúp làm sạch răng miệng tự nhiên và tạo mùi thơm cho hơi thở.

Kết luận

Hôi miệng là tình trạng thường gặp và có thể giảm thiểu nếu mẹ bầu thực hiện đúng cách vệ sinh và thay đổi một số thói quen sinh hoạt. Nếu tình trạng này kéo dài hoặc ngày càng nghiêm trọng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được hỗ trợ. Để biết thêm thông tin về các vấn đề sức khỏe thai kỳ, bạn có thể ghé thăm Hỏi Đáp Mẹ Bầu.

Để tìm hiểu thêm, mời bạn xem lại bài viết này tại Tại Sao Mẹ Bầu Dễ Bị Hôi Miệng?.

Tags: #hôi_miệng #thai_kỳ #mẹ_bầu #hoidapmebau.vn